Este fue uno de mis primeros manuales de montaña. Allá por mis inicios, necesitaba un manual generalista para saber más acerca del que había decidido que iba a ser mi deporte-afición favorita. Comenzando por la historia de la escalada, este manual se atreve con todo: trekking, escalada en roca, alpinismo, esquí de travesía, etc. Cada deporte es tratado en profundidad, abordando aspectos como el equipamiento, la alimentación, la técnica o el entrenamiento. Todo ello con numerosas ilustraciones que hacen de este manual una obra completa y muy práctica. Un verdadero compendio, que ofrece además amplia información de interés general sobre equipamiento, orientación, primeros auxilios…
Contiene historia del montañismo, diferentes modalidades del deporte de montaña, las condiciones físicas y psíquicas, equipamiento, alimentación, planificación de los itinerarios y orientación, excursionismo en la montaña, montañismo con niños, la vía ferrata, la altura y sus condiciones especiales, escalada en roca, en nieve, en hielo y cascadas, esquí de travesía, medicina de altura, los peligros de la montaña y los primeros auxilios en la montaña.
Hay otro manuales completos de montaña, pero de los que hay publicados, este es el que mejor conozco, y os aseguro que es un buen manual que os enseñará bastantes cosas, sobre todo si lleváis poco tiempo dedicados a esta maravillosa afición.
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